Biasanya, Bunda pasti akan disusahkan dengan rengekan si kecil yang meminta makanan manis seperti gula-gula atau permen. Padahal, makanan manis tersebut tidak hanya tidak bagus untuk gigi anak, tapi juga tidak baik untuk pertumbuhan mereka. Rupanya, kebanyakan gula bisa berdampak buruk bagi kesehatan mereka lho. Yuk, simak berapa banyak kandungan gula pada susu Dancow kesayangan Anda agar Anda tidak ragu membelinya.
Kandungan Gula untuk Balita yang Pas
Sebelum membahas lebih jauh tentang kandungan gula pada susu Dancow, ada baiknya kita membahas dulu tentang apa saja akibat dari mengkonsumsi gula yang berlebihan pada anak. Beberapa akibatnya yakni :
1. Bisa Merusak Gigi
Pertama, kebanyakan gula rupanya bisa menyebabkan gigi anak rusak. Memang sangat susah melarang si kecil mengonsumsi permen atau cokelat. Tapi jika dibiarkan, maka berbagai macam makanan yang mengandung gula ini bisa berbahaya untuk gigi mereka, misalnya saja jadi berlubang / karies yang mana sangat menyakitkan.
2. Obesitas
Kedua, kebanyakan gula pada anak bisa menjadi obesitas. Sama halnya dengan karbohidrat, kebanyakan gula bisa menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis. Jika anak obesitas, maka ia tidak akan terlalu aktif dan akan mempengaruhi tumbuh kembangnya.
3. Hiperaktif
Terakhir, akibat kebanyakan gula menurut beberapa pakar anak rupanya bisa membuat si kecil jadi hiperaktif. Hal ini mungkin dikarenakan kebanyakan gula akan meningkatkan gula darah yang bertugas memompa energi sehingga ketika itu naik, maka anak akan kelebihan energi dan jadi hiperaktif.
Sayangnya, sampai saat ini masih banyak orangtua yang menyepelekan bahayanya kebanyakan gula untuk anak. Mereka membiarkan saja si kecil untuk mengkonsumsi permen, cokelat, hingga gula-gula yang mana sama sekali tidak bergizi untuk tumbuh kembangnya.
Padahal, gula yang dibutuhkan anak adalah dalam bentuk glukosa dan ini hanya bisa didapatkan dari beberapa bahan makanan saja. Contohnya roti, sereal, buah, sayuran, dan susu. Sebagai sumber energi, glukosa memang sangat diperlukan tubuh anak untuk menjadi sumber aktivitas mereka.
Nah, berbicara mengenai gula susu, rupanya di dalam susu Dancow mengandung 20% gula lebih rendah dari susu lainnya yang beredar di pasaran. Hal ini pun sesuai dengan rekomendasi American Heart Association yang mana mengatakan bahwa sebaiknya untuk anak usia 2 – 18 tahun, gula tambahan yang dianjurkan adalah kurang 6 sendok teh setiap hari sementara Dancow hanya memiliki jumlah takaran gula 15 gr per sajinya.
Demikian ulasan mengenai kandungan gula pada susu Dancow. Semoga bermanfaat.